在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题(ti)