在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题