在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题