在快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题