在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题