在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题