每个人的生(sheng)活都充(chong)满了(le)忙(mang)碌与压力，尤(you)其是在现代社会(hui)，追求高效的我们(men)常常忽(hu)略(lue)了身(shen)边的(de)一些(xie)小幸福(fu)。尤(you)其是对于忙(mang)碌的家长和教育(yu)者来说，如何给(gei)孩(hai)子们(men)创造(zao)一个既健(jian)康(kang)又幸福的成长环境，一直(zhi)是他们(men)关心的问题。在这(zhe)一切外在压力的背后(hou)，往往(wang)有一些简(jian)单(dan)却有力的生