在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题