在快节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题