在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题