在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题