每个人(ren)的生活都充满了忙碌(lu)与(yu)压力，尤其是在(zai)现代社(she)会，追求(qiu)高(gao)效的我们(men)常常忽略了(le)身边的一(yi)些小(xiao)幸福(fu)。尤(you)其是对于忙(mang)碌的(de)家长和教育者(zhe)来说(shuo)，如何给孩(hai)子们创造一个(ge)既健康(kang)又幸(xing)福的成长环(huan)境，一(yi)直是(shi)他们(men)关心的问题(ti)。在这一(yi)切外(wai)在压力的背后，往往有一(yi)些简单却有力(li)的生