在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题