在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我们或(huo)许已经(jing)习惯了(le)压抑的(de)情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界(jie)都(dou)在给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至(zhi)无力。