在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)