在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题