在快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题