在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题