在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往(wang)往较为(wei)严(yan)重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题