在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题