在(zai)日(ri)复一日的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和(he)难(nan)以言说的(de)烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着不同的压力(li)。工作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积(ji)，所有(you)这些让我们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。