每个人的生活都充满(man)了忙碌(lu)与压力，尤其(qi)是在现代(dai)社会，追求高效的我们常(chang)常忽略了身边(bian)的一些小(xiao)幸福。尤其是对于忙(mang)碌(lu)的家长和(he)教育者(zhe)来说(shuo)，如何(he)给(gei)孩子们创(chuang)造(zao)一个既健康又幸福的(de)成长(zhang)环境，一直是他们关心(xin)的问题(ti)。在这一切外在压力(li)的背后(hou)，往往(wang)有(you)一些简(jian)单却(que)有(you)力的生