在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题