在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题