在日复一日(ri)的生活中，我们(men)或许已经习(xi)惯(guan)了压抑的(de)情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们施(shi)加着不(bu)同(tong)的压力(li)。工作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累(lei)积(ji)，所有(you)这些让(rang)我们(men)变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。