在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题