在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题