在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康问(wen)题