在(zai)日复(fu)一日的(de)生活中(zhong)，我们(men)或许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早(zao)上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世界都(dou)在给我们施加(jia)着不同的压(ya)力(li)。工(gong)作上的(de)挑战、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚至无力。