在(zai)日复(fu)一日的(de)生活中，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施加着不同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无力(li)。