在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问(wen)题