在快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)