在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题