在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和(he)难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在(zai)给我们施(shi)加着不(bu)同的压力。工作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有(you)这些让(rang)我们(men)变(bian)得(de)越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至(zhi)无(wu)力。