在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题