在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问题