在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题