在(zai)快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)