在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)