在(zai)快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题