在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问题