在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题