在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问题