在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题