在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题