在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题