在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题