在快节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题