在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题