在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)